Parte da natureza sublime do Yoga é que existem infinitas possibilidades para aprofundar e aperfeiçoar a prática . Jogando e experimentando sobre as bordas do esforço e alivio, explorando  o equilíbrio entre entrega e o controle e abertura para o auto-entendimento e auto-transformação não há fim para o quão longe se pode ir no caminho do despertar para a consciência mais clara , mais integrada com o bem estar e maior com felicidade.

Existem também estilos aparentemente infinitos e abordagens para o Yoga até mesmo ideias diferentes sobre o que é o Yoga  que oferece uma rica variedade de práticas que qualquer um dos sete bilhões de nós compartilhando este planeta pode a qualquer momento achar mais de acordo com o que nos leva a explorar este antigo ritual para viver da forma mais saudável e desperta. É um fascinante, desafiador e muitas vezes misterioso caminho que finalmente revela a beleza mais profunda inerente a cada um de nós como nós gradualmente  descobrimos o balanço complementar e apoio em nossos diversos valores e intenções na vida. Se ao longo do caminho você venha a torna-se um professor – um guia sobre o caminho do Yoga – então a própria prática floresce ainda mais como a prática e orientar cada outro traz luz.

– Mark Stephens