Inverno despontando e chega a temporada do resfriado e febre. Acontece todos os anos e deixa você miserável com seus espirros, nariz entupido e olhos lacrimejantes.

Aqui está uma receita que pode ser extremamente benéfica durante a gripe e alergia no inverno:

Chá de cúrcuma , mel e gengibre

Ingredientes
  • 1 xícara de água
  • 1/4 colher de chá de cúrcuma em pó
  • 1/4 colher de chá de gengibre em pó
  • 30 ml leite de soja ou amêndoas
  • Mel a gosto
Instruções
  1. Em uma panela pequena leve a água para ferver.
  2. Adicione a cúrcuma e gengibre, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.
  3. Misture o leite e abafe o chá em um copo. Adicione o mel e divirta-se!

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