O crescimento é uma atividade biológica presente nas duas primeiras décadas de vida. Envolve o desenvolvimento e a maturação da criança e do adolescente.

É observando as crianças, como se movimentam e como se expressam através do corpo, que percebemos os gestos que refletem o desenvolvimento e a comunicação com o mundo. A forma como se relacionam com o ambiente e com as pessoas ao seu redor vai além do que podemos enxergar.

Educar o corpo resulta em efeitos benéficos na postura e na maneira pela qual o indivíduo evolui e percebe a si próprio. É uma forma de estimular, conscientizar e aprimorar a inteligência corporal da criança e do adolescente, promovendo uma integração do corpo físico com a mente.  É neste período que também está sendo desenvolvida a formação da personalidade, caráter, convívio sócio-cultural, independência …

Fato é que, as experiências adquiridas através de atividades que promovam o vínculo com o corpo, são significativas para a vida adulta.

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