Aprendemos a compaixão ao dissolver nossa versão pessoal do mundo, e crescem os olhos suaves que não têm medo de ver a realidade como ela é. Aprendemos a compaixão ao deixamos de viver em nossas cabeças, onde nós podemos perfeitamente organizar as coisas, e enraizados em nossos corpos, onde as coisas podem não ser tão puras. Aprendemos a compaixão ao parar de tentar mudar a nós mesmos e aos outros e escolhendo suavizar as fronteiras que nos mantêm separados do que nós não entendemos. Aprendemos a compaixão quando fazemos atos simples de bondade e permitindo que a vida dos outros são tão importante como a nossa própria.

Quando começamos a expandir as fronteiras do nosso coração, podemos ver claramente para agir de maneiras que realmente faz a diferença. Compaixão é uma resposta clara às necessidades do momento. Nós vemos esta verdade vivida na vida dos grandes. Agem com compaixão e habilidade que realmente muda as coisas.

A palavra grega que é traduzida como compaixão é splagchnizomai. Esta palavra literalmente significa ter sentimentos nos intestinos ou outras partes internas. Nós pensamos no coração como o lugar de compaixão, mas antigamente as emoções foram compreendidas por serem centradas nas entranhas. Porque a compaixão era entendida para retratar uma pessoa que foi tocada tão profundamente e profundamente pela situação de um outro, que fora transferidos para tomar medidas imediatas em nome de uma pessoa que estava sofrendo. Os antigos compreenderam que a compaixão era mais que sentir pena ;  Era uma poderosa resposta interior imediata que leva uma pessoa a tomar riscos em nome de outra pessoa.

Um amigo conta de um incidente que aconteceu com ela muitos anos atrás. Uma mulher com um bebê no apartamento ao lado começou a gritar freneticamente que seu marido tinha se trancado no banheiro e estava cometendo suicídio. Meu amigo, depois de discar 911, quebrou todas as regras de manter-se forá de perigo e entrou no banheiro e segurou o homem que estava deitado no chão, sangrando muito. Meu amigo arriscou todas as precauções para acalmar e confortar este homem enquanto ambos esperavam ajuda chegar.

A compaixão é assim. Ela nos move no limites das normas estabelecidas e os limites muitas vezes da segurança, e com apressar para fazer o que podemos para aliviar o sofrimento de  uma outra pessoa. Compaixão esquece de si mesma e dos padrões de protocolo para responder aos gritos de outros. Nós não precisamos ter o tipo de coragem e profundidade da compaixão que foi descrito acima, mas podemos em todos os lugares começam a praticar atos de bondade.

Lucille Clifton disse:”Cada olhar voltado para você tem provavelmente experimentado algo que você não poderia suportar. ”  Ou seja. todo ser humano andando nesse planeta tem histórias dolorosas escondidas nos cantos de seus corações. Se pudéssemos lembrar este verdade, talvez pudéssemos ver com os olhos da compaixão em vez do que os olhos dos nossos próprios julgamentos e preferências.

O que quer que nos encontramos envolvidos, esta joia da Ahimsa, ou não-violência, pede para pisemos leves em nosso planeta, não fazendo mal, e honrando a relação que temos com a terra, com os outros e com nós mesmos.

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