Acro Yoga é uma prática que integra a Yoga tradicional segundo Patanjali com elementos de Acrobacia e Massagem Thai. É uma prática dinâmica e divertida de se praticar Yoga que agrega interação com o outro, companheirismo e superação de desafios.

O que se pode trabalhar durante a prática de Acro Yoga:

  • Aperfeiçoamento de Asanas (Posturas)
  • Acrobacia
  • Interação
  • Voar
  • Inversão
  • Massagem Thai

Na Acro Yoga todo movimento corporal também é um movimento nas emoções e na mente.

Só existe um ponto e esse ponto não é uma referência fixa. Ele se movimenta conforme tudo se movimenta. Isso é o equilíbrio.

O trabalho acrobático em grupo é transcender a referência do seu próprio corpo e integrar o outro em você como parte da sua própria estrutura.

Deixe uma resposta

Seu email não será publicado.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>